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Proteínas

USDA. Center for Nutrition Policy and Promotion

Aprenda qué alimentos forman el grupo de alimentos de las proteínas de MiPlato y cuántas proteínas son necesarias en una dieta saludable.  También encontrará una galería de fotos.

USDA. Center for Nutrition Policy and Promotion

Los alimentos con proteína incluyen tanto fuentes animales como vegetales. Descubra diez consejos para incluir una variedad de alimentos con proteína en su dieta. También disponible en PDF para imprimir.

HHS. National Institutes of Health. National Library of Medicine

Encuentre las últimas noticias y enlaces a resúmenes, ensayos clínicos e investigaciones relacionados con las proteínas alimentarias. También en español.

HHS. National Institutes of Health. National Library of Medicine

Lea información general sobre las proteínas, incluyendo alimentos que las contienen y recomendaciones para seguir una dieta más sana.

HHS. Food and Drug Administration. Center for Food Safety and Applied Nutrition

Lea sobre la proteína: lo que hace, dónde se encuentra y cómo usar la etiqueta de datos de nutrición para controlar la proteína en su dieta.