An official website of the United States government.

The .gov means it’s official.
Federal government websites always use a .gov or .mil domain. Before sharing sensitive information online, make sure you’re on a .gov or .mil site by inspecting your browser’s address (or “location”) bar.

This site is also protected by an SSL (Secure Sockets Layer) certificate that’s been signed by the U.S. government. The https:// means all transmitted data is encrypted — in other words, any information or browsing history that you provide is transmitted securely.

Etapas de la vida

Encuentre información y programas para la alimentación de su bebé, incluyendo información sobre la lactancia materna, guías sobre leche de fórmula, crecimiento saludable y más.

Mantenga a los niños pequeños y de preescolar sanos al contar con información sobre nutrición y salud específica para su edad.

Enseñe a los niños a comer sano a través de juegos, libros para colorear y materiales de MiPlato. Los padres pueden encontrar herramientas y consejos para preparar comidas saludables, controlar el peso y más.

Obtenga información sobre alimentación saludable y temas relacionados con la alimentación para adolescentes, preadolescentes y sus padres. Los temas incluyen peso, alimentación vegetariana y salud de los huesos.

Obtenga información sobre nutrición y alimentación saludable para hombres a través de información confiable y herramientas para la planificación de una dieta saludable.
 

Obtenga información sobre la alimentación saludable para mujeres y encuentre recursos orientados a las inquietudes especiales de salud de las mujeres. Ver también:

Embarazo
Lactancia

Encuentre información nutricional para adultos mayores sobre cómo comer sano, reducir el riesgo de enfermedades y lidiar con los cambios que afectan el apetito y la alimentación.