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Recursos de MiPlato

USDA. Center for Nutrition Policy and Promotion

Vea una muestra de cómo todas las recomendaciones para los grupos de alimentos y consumo de nutrientes pueden encajar en su menú semanal.

 

USDA. Center for Nutrition Policy and Promotion

Cuando está embarazada o lactando, tiene necesidades de nutrición especiales.  Este sitio está diseñado justo para usted. Contiene consejos que necesita para mantenerse saludable, así como mantener saludable a su bebé.

USDA. Center for Nutrition Policy and Promotion
USDA. Center for Nutrition Policy and Promotion

Céntrese en estos nutrientes para una alimentación vegetariana saludable.