Gestión del peso para los jóvenes

Un peso saludable para las niñas

DHHS. OWH. Centro Nacional de Información para la Salud Femenina.

Encuentre información para que las niñas aprendan sobre el sobrepeso y la obesidad, las calorías y el peso saludable.


Recursos sobre la obesidad en la adolescencia y en la infancia

USDA. NAL. Centro de información de alimentos y nutrición.

Encuentre consejos para los padres y sitios web para niños para ayudarle a combatir la obesidad infantil, con recursos educativos, estadísticas y mucho más.


Combustible para el Play 60

Consejo Nacional de Lácteos; Liga de Fútbol Nacional; Departamento de Agricultura de Estados Unidos.

Hazte más fuerte para mejorar la nutrición y la actividad física en su colegio y para su salud.


¡Plaf! Cuerpo y mente

DHHS. Centro para el control y prevención de enfermedades.

Aprenda cómo tomar decisiones saludables con juegos, concursos y otras funciones interactivas que cubren temas como alimentación, nutrición, actividad física y seguridad.


Ayudar a su hijo con sobrepeso

DHHS. NIH. NIDDK. Red de información sobre el control del peso.

Encuentre consejos y recursos para los padres, para ayudar a los niños a desarrollar una imagen corporal saludable y aprender a comer más sano y a tener hábitos de actividad física. También disponible en PDF, 5,9 MB.


Problemas de peso en niños: Controlar la obesidad infantil

NIH. Noticias para la salud.

Aprenda sobre el aumento de la obesidad infantil y encuentre sugerencias para ayudar a los niños a mantener un peso saludable.


¡Podemos! Recursos para su familia

DHHS. Institutos Nacionales de Salud.

Encuentre información para ayudar a su familia a estar sana, incluyendo puntos básicos sobre el peso, alimentación sana y mucho más.


Índice de masa corporal: Sobre el IMC para niños y adolescentes

DHHS. CDC. Centro Nacional para la Prevención de Enfermedades Crónicas y el Fomento de la Salud.

Explica cómo el Índice de masa corporal (IMC) se usa de forma diferente en niños que en adultos, y ofrece información sobre el cálculo y la interpretación del IMC para niños y adolescentes.


8 Objetivos para comer sano

Consejo del Presidente sobre Fitness, Deporte y Nutrición.

Desafíese con ocho objetivos para comer sano.