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Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud

Kids can use this interactive tool to plan exercise before, during, and after school.

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Elige las actividades que quieras hacer y crea un plan semanal para mantener la actividad física.

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Aprende a tomar control y mejorar tu salud a través de hábitos saludables y cambios pequeños en tu estilo de vida.

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Imprime y comparte estas hojas de información y posters para ayudar a las personas a aprender las recomendaciones claves de las guías para actividad física. Puedes distribuírlas en centros recreativos, escuelas, lugares de trabajo y centros comunitarios.

Este recurso proporciona contenido tanto en español como en inglés. Selecciona los enlaces en español para ver la información en español.