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Nutrition.gov es un sitio web patrocinado por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) que ofrece información vigente (valedera) para ayudarte a elegir alimentos para una dieta saludable.

Temas de actualidad

Consejos para preparar y cocinar comidas

Prepare healthy meals at home using these cooking methods and ingredient substitutions. 

Alergias e intolerancias alimentarias

Learn about common food allergies, sensitivities, and intolerances.

Recetas

Enjoy the flavors of peanuts, chili pepper, and ginger in this stir-fry recipe. 

Recursos destacados

Colección Digital Histórica de las Guías Alimentarias

Explora la historia de las Guías Alimentarias y de la educación en nutrición desde el siglo 19 hasta hoy.

Centro de Base de Datos de Alimentos del USDA

Averigua que nutrientes contienen las comidas y alimentos que consumes usando estas 4 bases de datos.

Aplicación FoodKeeper (cómo almacenar los alimentos)

Conserva tus alimentos frescos e impide el desperdicio de comida usando esta aplicación gratis de FoodSafety.gov.

Recursos del USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos) REE (Investigación, Educación y Economía)

Aprende como Nutrition.gov apoya la misión de USDA REE para crear sistemas de alimentación seguros y sustentables para fomentar comunidades fuertes y saludables.