Oficina para la Salud de la Mujer

Obtén más información sobre el trastorno de apetito desenfrenado, las causas, los tratamientos y más. 

Muchas madres lactantes tienen preguntas. ¿Tiene que evitar ciertos alimentos? ¿La actividad física afecta la cantidad de leche materna que puede producir? Obtenga las respuestas a estas preguntas y más.

Busca por tema de salud o tipo de recurso para encontrar hojas informativas de 1 página que están escritas al nivel escolar de 6to-8vo grado, en inglés o en español.

Encuentre una lista de blogs del departamento de salud de las mujeres. Consulte también la sección sobre la salud del corazón, el derrame cerebral y la diabetes. 

Encuentre información sobre temas como el gluten y la intolerancia a la lactosa. 

Respuestas a tus preguntas sobre alimentación saludable de la Oficina para la Salud de la Mujer (Office on Women's Health).

Algunos problemas de salud pueden hacer que sea más difícil amamantar a los bebés. Sin embargo, la leche materna brinda el inicio saludable que su bebé necesita, lo cual es aún más importante si el bebé es prematuro o está enfermo.

Encuentre consejos y sugerencias que la ayudarán a amamantar con éxito. 

La mayoría de las personas con síndrome del intestino irritable puede aliviar los síntomas con cambios en la alimentación, medicamentos y alivio del estrés. Para ciertas personas, los síntomas de síndrome del intestino irritable son más fuertes. El síndrome del intestino irritable afecta a más mujeres que hombres.

Lee la información básica acerca de los nutrimentos: proteínas, carbohidratos, lipidos, vitaminas, minerales y agua.

Obtenga respuestas a preguntas frecuentes sobre la obesidad y la pérdida de peso para mujeres. 

Encuentra respuestas a preguntas frecuentes sobre conceptos básicos de la buena nutrición y la alimentación saludable.

Learn how to understand your blood pressure reading and control high blood pressure.

Acepte su cuerpo durante el embarazo y supere las preocupaciones sobre la imagen corporal con estas ideas.

Aprenda cómo la imagen corporal y la alimentación de los padres pueden afectar a sus hijos. Descubra cómo promover una imagen corporal saludable en los niños.

Obtenga información sobre temas de salud importantes y de tendencia relevantes para las mujeres, incluyendo:

• Alimentación saludable para el corazón
• Osteoporosis
• Anemia por deficiencia de hierro

¿Qué es la anorexia nerviosa? Aprenda a identificar los signos y síntomas de la enfermedad y cómo afecta al cuerpo. Además, enlaces a información sobre la bulimia y el trastorno por atracón. También en PDF, 113 KB.

Coma esto. No coma eso. Haga esto. No haga eso. Las mujeres embarazadas se ven bombardeadas de cosas que deben y no deben hacer. Aquí encontrará ayuda para sortear estas situaciones.

Obtenga más información sobre la bulimia y sus causas, síntomas, tratamientos, complicaciones durante el embarazo y más. 

Lea sobre las maneras específicas en las que el VIH afecta a las mujeres.