Official websites use .gov
A .gov website belongs to an official government organization in the United States.

Secure .gov websites use HTTPS
A lock ( ) or https:// means you’ve safely connected to the .gov website. Share sensitive information only on official, secure websites.

Nutrition.gov
U.S. Department of Agriculture

Compilación de recetas

Cocinando algo nuevo con esta compilación de recetas saludables y deliciosas. Encuentra más recetas en la página de Recetas en Nutrition.gov.

  • MyPlate Kitchen

    ¡Encuentra recetas saludables para tus necesidades! Busca por plato del día, equipo de cocina, tipo de cocina y costo.

    Este recurso contiene recetas en español e inglés. Selecciona el botón “En Español” arriba de cada receta para ver la información en español.

    • USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos), Servicio de Alimentación y Nutrición, Centro de Políticas y Promoción de la Nutrición

  • Team Nutrition Recipes

    Explora las recetas estandarizadas del USDA, disponibles en inglés y español. Encuentra comidas saludables y deliciosas, como picadillo de carne y sopas fáciles de pollo y de fideos con huevo, que rindan para 6, 25 y 50 porciones.



    Este recurso tiene contenido en español e inglés. Selecciona los enlaces en español para ver la información en español.

    • USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos), Servicio de Alimentación y Nutrición, Equipo la Nutrición

  • Ricas recetas para personas con diabetes y sus familiares

    Encuentra recetas saludables para omelets, guisos, estofados, pizzas y más. También encuentra consejos nutricionales para personas con diabetes.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Centros de Control y Prevención de Enfermedades

  • Platillos latinos ¡sabrosos y saludables!

    Encuentra 23 recetas sabrosas y de origen Latino bajas en grasas, colesterol y sodio en este libro de cocina bilingüe.  (PDF | 2.66 MB)

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional del Corazón, Pulmones y Sangre

  • Recetas saludables

    Explora recetas ricas y saludables de sopas, salsas, pan y más.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

  • Eating Smart • Being Active Recipes

    Find a collection of recipes and recipe videos, including:

    This website contains information in Spanish and English. Select the Spanish resources to view information in Spanish.

    • Extensión de la Universidad Estatal de Colorado

  • Héroe de Alimentos: Recetas Saludables

    Encuentra recetas saludables que son de presentación divertidas, rápidas de hacer y que se acomodan a tu presupuesto. También encuentra videos de cocina y actividades para los niños.

    • Extensión de la Universidad Estatal de Oregon

  • Expanded Food and Nutrition Education Program (EFNEP) Recipes

    Encuentra una lista de recetas clasificadas de la A – a la Z.

    Este medio tiene recetas en español y en inglés. Seleccione el enlace en español para ver la información en español.

    • Extensión IFAS de la Universidad de Florida

  • Fiesta de sabores: Recetas Hispanas para personas con diabetes

    Fíjate en estas recetas de platillos hispanos saludables. También son recomendadas para diabéticos.

    • Extensión de la Universidad de Illinois

  • Recetas sabrosas, económicas y saludables para familias ocupadas

    Encuentra recetas sensibles a tu presupuesto que toda la familia podrá disfrutar.

    • Extensión Cooperativa de Virginia