Descubre los recursos, herramientas y materiales para imprimir con información sobre alimentos y nutrición para ser un adulto saludable. Encontrarás ideas para lograr una alimentación saludable, dietas vegetarianas, alimentos para deportistas y mucho más.
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Comer Para Hacer Ejercicio y Deporte
Encuentre información sobre la actividad física, la nutrición y el desempeño atlético.
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Comida saludable
Descubre ideas prácticas que te ayuden a ofrecer una dieta saludable para ti y para tu familia … encontrarás información general y también de temas específicos, para todos, de chicos a grandes, tripticos y sitios interactivos.
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Consumir Comida Vegetariana
Encuentre sugerencias y recursos para crear un plan de alimentación vegetariano saludable que cumpla con las recomendaciones sobre nutrientes.
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Herramientas en línea
¡Calcule su índice de masa corporal (IMC), planifique menús, aprenda sobre las etiquetas de los alimentos, juegue juegos de nutrición y ponga a prueba sus conocimientos!
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Folletos y listas de materiales para imprimir
Imprime folletos y hojas informativas que puedan ser usadas en eventos de promoción a la salud, clases o cualquier otro evento relacionado con los alimentos o nutrición.
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Agua, Hidratación, y Salud
Aprenda qué alimentos y bebidas pueden ayudarle a mantenerse hidratado y obtenga información sobre cuánta agua debe beber cada día.