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Suplementos alimentarios

A continuación, encuentra información general y otras fuentes de información acerca de los suplementos alimentarios.

  • Preguntas y respuestas sobre los suplementos alimentarios

    Lee las respuestas a las preguntas frecuentes con respecto a los suplementos alimentarios.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Oficina de Suplementos Dietéticos
  • Suplementos dietéticos para adelgazar

    Esta hoja de información describe lo que se sabe acerca de la eficacia e inocuidad de muchos de los ingredientes que se encuentran comúnmente en los suplementos para bajar de peso.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Oficina de Suplementos Dietéticos
  • Suplementos de hierbas

    Obtén información sobre los tipos de suplementos de hierbas más comunes y descubre para qué se usan, si funcionan y qué evitar, entre otros aspectos.

  • Reivindicaciones de seguridad y salud

    Aprende sobre etiquetas de suplementos, ingredientes y declaraciones de propiedades saludables. 

  • Vitaminas y suplementos minerales

    Encuentra información sobre las vitaminas y los minerales que el cuerpo necesita para funcionar mejor, y consejos sobre la seguridad de los suplementos. 

  • Supplement Your Knowledge: Dietary Supplement Education Initiative

    View consumer fact sheets, infographics, and videos to help with understanding dietary supplements, their safety, and the importance of discussing them with your doctor.

    This resource contains content in both Spanish and English. Select the Spanish links to view information in Spanish.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Administración de Alimentos y Medicamentos
  • Todas las hierbas y suplementos

    Encuentra información de más de 100 hierbas y suplementos organizados alfabéticamente, incluyendo vinagre de sidra de manzana, psilio rubio, péptidos de colágeno, y más. 

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina
  • Conozca la ciencia: cómo pueden interactuar los medicamentos y los suplementos

    Esta herramienta interactiva fue diseñada para ayudarte a entender cómo interactúan los medicamentos y suplementos en maneras que pueden perjudicarte y porqué es importante que hables con tu médico acerca de los suplementos que tomas.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral