Encuentra información sobre nutrición para que los adultos mayores se alimenten de manera saludable, reduzcan el riesgo de enfermedades y sepan cómo lidiar con los cambios que afectan su apetito y su alimentación.
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Uso de la etiqueta de información nutricional: Para Adultos Mayores
La etiqueta de datos de nutrición sirve como guía para tomar decisiones que pueden afectar su salud a largo plazo. Este folleto le brinda información que necesita para empezar a usar hoy mismo la etiqueta de datos de nutrición.
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Personas en riesgo: adultos mayores
Conoce el por qué los adultos de 65 años o más corren un riesgo alto de ser hospitalizados y de morir a causa de enfermedades transmitidas por alimentos.
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Comer saludablemente después de los 50 años
10 consejos de alimentación saludable para personas mayores de 65 años.
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Póngase en forma de por vida: Ejercicio y actividad física para un envejecimiento saludable
Learn about the benefits of exercise and physical activity for older adults. Plus, find detailed information on how to get started, exercise safely, and stay on track.
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Ejercicio
Conoce lo último sobre cómo el ejercicio y la actividad física pueden ayudarte a mantenerte saludable a medida que envejeces.
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Proporcionar cuidado diario a una persona con Alzheimer
Comer alimentos saludables ayuda a todos a mantenerse en bienestar. Y esto es aún más importante para las personas con la enfermedad de Alzheimer. Estos son algunos consejos para llevar una alimentación saludable.
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Nutrición para personas mayores
Conoce más sobre cómo comer saludablemente a medida que se envejece y qué hacer si se tiene problemas.
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Dificultad con la deglución
Learn the symptoms of dysphagia, or difficulty swallowing, and how it is treated.
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Problemas para tragar
Get tips for managing dysphagia, or difficulty swallowing, at home.
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Héroe de Alimentos para Adultos Mayores
Find a collection of videos, newsletters, brain teasers, and recipes for older adults.