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Nutrition.gov
U.S. Department of Agriculture

Lactancia materna

Obtén consejos sobre alimentación saludable para la lactancia materna y cómo amamantar.

  • Herramienta de Preselección del programa WIC

    Checa si calificas para el Programa de Asistencia Nutricional Especial para Mujeres, Bebés y Niños (WIC), el cual provee educación en nutrición, apoyo para amamantar a tu bebe y más alternativas para madres embarazadas o lactando con bajos ingresos.

    • USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos), Servicio de Alimentación y Nutrición, Sistema de Recursos de WIC Works

  • Consejos para las madres que amamantan

    View this fact sheet with nutrition tips for breastfeeding moms. 

    • USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos), Servicio de Alimentación y Nutrición, Sistema de Recursos de WIC Works

  • Cuando llega el bebé: Seguridad alimentaria para futuras mamás

    Brinda consejos sobre la inocuidad de los alimentos cuando se cuidan a bebés y a niños.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Administración de Alimentos y Medicamentos, Centro de Seguridad Alimentaria y Nutrición Aplicada

  • Amamantamiento y leche materna

    Obtenga información sobre los beneficios de la lactancia. Encuentre además información sobre recomendaciones, destete, nutrición y más.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver

  • Lactancia

    Encuentre información sobre recomendaciones de lactancia, inquietudes comunes y más, incluyendo Superación de problemas de la lactancia materna. 

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

  • Lactancia materna

    Encuentre consejos y sugerencias que la ayudarán a amamantar con éxito. 

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Oficina para la Salud de la Mujer

  • Amamantar a un bebé con un problema de salud

    Algunos problemas de salud pueden hacer que sea más difícil amamantar a los bebés. Sin embargo, la leche materna brinda el inicio saludable que su bebé necesita, lo cual es aún más importante si el bebé es prematuro o está enfermo.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Oficina para la Salud de la Mujer

  • Lactancia materna y vida cotidiana

    Muchas madres lactantes tienen preguntas. ¿Tiene que evitar ciertos alimentos? ¿La actividad física afecta la cantidad de leche materna que puede producir? Obtenga las respuestas a estas preguntas y más.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Oficina para la Salud de la Mujer