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U.S. Department of Agriculture

Alimentación y nutrición

¿Deseas aprender sobre los alimentos que ayudan a mantiener a tu hijo sano? ¿Estás buscando snaks saludables para niños? ¡Checa estos recursos!

  • Este verano, aliméntate bien para jugar con ganas

    Parents, find tips on how to stay active and eat healthy with your family when school is out for the summer. 

    • USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos), Servicio de Alimentación y Nutrición

  • Cómo reducir el sodio en la alimentación de los niños

    Aproximadamente 9 de cada 10 niños estadounidenses consumen más sodio de lo recomendado. Lee acerca de cómo los padres y otros adultos al cuidado de niños pueden ayudar a mejorar la situación.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Centros de Control y Prevención de Enfermedades

  • Asesoramiento sobre el consumo de pescado Para las mujeres que están o pueden quedar embarazadas, las madres lactantes y los niños pequeños

    La Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) y la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés) han publicado consejos con respecto al consumo de pescado. Estos consejos se enfocan en ayudar a las mujeres embarazadas o que pueden quedar embarazadas, así como a las madres lactantes y los padres de niños pequeños, a tomar decisiones informadas con respecto al pescado que sea saludable y apto para el consumo. 

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Administración de Alimentos y Medicamentos, Centro de Seguridad Alimentaria y Nutrición Aplicada

  • Desayunos saludables para niños: Todo es cuestión de balance

    Este artículo y video corto dan consejos sobre desayunos saludables para niños.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Administración de Alimentos y Medicamentos, Centro de Seguridad Alimentaria y Nutrición Aplicada

  • Read the Label Youth Outreach Materials

    Estos recursos desafían a los niños (de 9 a 13 años de edad) a buscar y usar el etiquetado de información nutricional en los paquetes de alimentos y bebidas. Estos recursos incluyen consejos divertidos y fáciles, así como educación enfocada a ayudar a que la lectura de etiquetas sea un componente clave para equipar a los niños de hoy a que logren una dieta saludable.

    Este recurso proporciona contenido tanto en español como en inglés. Selecciona los enlaces en español para ver la información en español.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Administración de Alimentos y Medicamentos, Centro de Seguridad Alimentaria y Nutrición Aplicada

  • La salud de los huesos de los niños: una guía para los padres

    Padres de familia, conozcan que pueden hacer para mantener los huesos de sus hijos fuertes a medida que crecen.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel

  • Nutrición del niño

    Explora las últimas noticias, información y recursos sobre nutrición infantil.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

  • What’s on Your Plate? Kids Edition

    Explore tips for adding more fruits and vegetables to your child's diet. 

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    • Sistema de Extensión Cooperativa de Alabama