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Etiqueta de información nutricional interactiva: Grasa monoinsaturada y poliinsaturada
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Lo delgado sobre la grasa
Las grasas son un nutriente esencial para nuestros cuerpos. Proveen energía. Ayudan con la absorción de ciertas vitaminas que provienen de los alimentos. ¿Pero qué tipo de grasas hay que comer? ¿Hay algún tipo de grasas que debemos evitar?
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Alimentos alternativos bajos en calorías y en grasas
Utilice esta lista de alternativas bajas en calorías y en grasas para aportar nuevas ideas a sus platos favoritos.
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