Un sitio oficial del Gobierno de Estados Unidos.

Official websites use .gov
A .gov website belongs to an official government organization in the United States.

Secure .gov websites use HTTPS
A lock ( ) or https:// means you've safely connected to the .gov website. Share sensitive information only on official, secure websites.

Sal y sodio

Conoce más acerca de la sal y el sodio en tu dieta y cómo afecta tu salud. Encuentra recursos destacados y consejos para reducir la cantidad en tu dieta, al mismo tiempo que mantienes un buen sabor.

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Centros de Control y Prevención de Enfermedades

Aproximadamente 9 de cada 10 niños estadounidenses consumen más sodio de lo recomendado. Lee acerca de cómo los padres y otros adultos al cuidado de niños pueden ayudar a mejorar la situación.

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Administración de Alimentos y Medicamentos, Centro de Seguridad Alimentaria y Nutrición Aplicada

Lea sobre el sodio: lo que es, dónde se encuentra y cómo reducir el sodio en su dieta.

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina

Encuentra las últimas noticias y enlaces acerca de estudios clínicos e investigación relacionada al sodio en la dieta.

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina

Lee información general del sodio incluyendo fuentes alimentarias y recomendaciones para una dieta saludable.