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Encuentre recetas que incorporan alimentos que tanto los niños como los adultos deben comer más, incluyendo verduras de hojas verdes oscuras y anaranjadas, frijoles y guisantes secos y granos enteros
Las recetas del Programa de asistencia de nutrición complementaria (SNAP, por sus siglas en inglés) son saludables y económicas. También contienen una lista corta de ingredientes y son fáciles de preparar. Sobre todo, ¡son deliciosas!
Use este libro de cocina, con recetas para el desayuno, panes, sopas, acompañamientos y platos principales, para preparar alimentos recomendados por el Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA, por sus siglas en inglés) de manera saludable y sabrosa. PDF | 4.17 MB
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Este sitio web contiene más de 100 recetas de todo el mundo creadas para el Instituto nacional del corazón, los pulmones y la sangre (NHLBI, por sus siglas en inglés) de los Institutos Nacionales de la Salud. Descargue libros de cocina, obtenga consejos para cocinar y échele un vistazo a secuencias de video sobre la alimentación saludable.
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