An official website of the United States government.

The .gov means it’s official.
Federal government websites always use a .gov or .mil domain. Before sharing sensitive information online, make sure you’re on a .gov or .mil site by inspecting your browser’s address (or “location”) bar.

This site is also protected by an SSL (Secure Sockets Layer) certificate that’s been signed by the U.S. government. The https:// means all transmitted data is encrypted — in other words, any information or browsing history that you provide is transmitted securely.

Salud del corazón

Obtenga información sobre los programas de distribución de productos alimenticios del Departamento de agricultura de EE. UU. (USDA, por sus siglas en inglés), incluyendo el Programa de productos alimenticios suplementarios (CSFP, por sus siglas en inglés), el Programa de distribución de alimentos en reservaciones indígenas (FDPIR, por sus siglas en inglés) y el Programa de asistencia alimentaria de emergencia (TEFAP, por sus siglas en inglés).

HHS, National Institutes of Health, National Heart, Lung, and Blood Institute

¿Qué significan los números? Obtenga información sobre el colesterol, sus componentes, sus efectos en la salud y maneras de mejorarlo para reducir el riesgo de un ataque cardíaco. 

HHS, National Institutes of Health, National Heart, Lung, and Blood Institute

Descubra el plan de alimentación DASH (Medidas dietéticas para detener la hipertensión) para controlar mejor la hipertensión. Vea ejemplos de menús y recetas para una semana, los cuales cuentan con muchas frutas, verduras, granos en teros y otros alimentos que son saludables para el corazón y tienen menos sal o sodio.

HHS, National Institutes of Health, National Heart, Lung, and Blood Institute

Por más de una década, la labor del programa The Heart Truth® (la verdad sobre el corazón) ha sido despertar conciencia sobre los riesgos de las mujeres de enfermedad del corazón, la principal causa de muerte en las mujeres en Estados Unidos, y comunicar los pasos que hay que tomar para vivir una vida sana para el corazón.

HHS, National Institutes of Health, National Heart, Lung, and Blood Institute

Échele un vistazo a la sección “Recetas para un corazón saludable”, la cual le ayudará a preparar alimentos sabrosos e idóneos para la salud del corazón durante una semana gracias a recetas del plan de alimentación Enfoques dietéticos para detener la hipertensión.

HHS, National Institutes of Health, National Library of Medicine

Encuentre mucha información y enlaces a recursos sobre muchos aspectos de las enfermedades del corazón. También en español.

HHS, Office on Women's Health, National Women's Health Information Center

Obtenga respuestas a preguntas frecuentes sobre los puntos básicos de una buena nutrición y una alimentación saludable. Disponible en PDF, 176 KB. Consulte también información sobre la enfermedad del corazón y el derrame cerebral.

 

U.S. Preventive Services Task Force

Lea la declaración final en la recomendación sobre las vitaminas, los minerales y los suplementos multivitamínicos para la prevención principal de la enfermedad cardiovascular y el cáncer, publicada por el Grupo de trabajo sobre servicios de prevención de EE. UU. Esta declaración está destinada a adultos saludables que no tienen deficiencias nutricionales conocidas.