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Lactancia materna

Obtén consejos sobre alimentación saludable para la lactancia materna y cómo amamantar.

USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos), Servicio de Alimentación y Nutrición, Sistema de Recursos de WIC Works

Checa si calificas para el Programa de Asistencia Nutricional Especial para Mujeres, Bebés y Niños (WIC), el cual provee educación en nutrición, apoyo para amamantar a tu bebe y más alternativas para madres embarazadas o lactando con bajos ingresos.

USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos), Servicio de Alimentación y Nutrición, Sistema de Recursos de WIC Works

View this fact sheet with nutrition tips for breastfeeding moms. 

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver

Obtenga información sobre los beneficios de la lactancia. Encuentre además información sobre recomendaciones, destete, nutrición y más.

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

Encuentre información sobre recomendaciones de lactancia, inquietudes comunes y más, incluyendo Superación de problemas de la lactancia materna

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Oficina para la Salud de la Mujer

Encuentre consejos y sugerencias que la ayudarán a amamantar con éxito. 

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Oficina para la Salud de la Mujer

Algunos problemas de salud pueden hacer que sea más difícil amamantar a los bebés. Sin embargo, la leche materna brinda el inicio saludable que su bebé necesita, lo cual es aún más importante si el bebé es prematuro o está enfermo.

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Oficina para la Salud de la Mujer

Muchas madres lactantes tienen preguntas. ¿Tiene que evitar ciertos alimentos? ¿La actividad física afecta la cantidad de leche materna que puede producir? Obtenga las respuestas a estas preguntas y más.