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Suplementos alimentarios para atletas

USDA, National Agricultural Library, Food and Nutrition Information Center

Obtenga información sobre los peligros posibles de los suplementos ergogénicos, unas sustancias de las que se afirma que ayudan a mejorar el uso de energía y el desempeño del cuerpo. 

HHS, National Institutes of Health, National Library of Medicine

Obtenga información sobre los esteroides anabólicos, incluyendo lo que son, su uso por parte de atletas, interacciones, inquietudes sobre su inocuidad y más. 

HHS, National Institutes of Health, National Library of Medicine

Obtenga información sobre la cafeína, incluyendo lo que es, cómo afecta a quienes la usan, cuanta cantidad ingerir y por qué puede causar deshidratación, especialmente en los atletas. 

HHS, National Institutes of Health, National Library of Medicine

Obtenga información sobre la creatina, incluyendo lo que es, su uso por parte de atletas, interacciones, inquietudes sobre su inocuidad y más.