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Water, Hydration, and Health

Learn what foods and beverages can help you stay hydrated, and get the facts on how much water to drink each day.

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Centros de Control y Prevención de Enfermedades

Find information on making beverage choices that are lower in calories and added sugars.

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

What is a standard drink? What is moderate drinking? Get information on safe alcohol intake in this article.

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

Learn what dehydration is, how it happens, and how it can be prevented by drinking enough water.

University of Georgia Extension

Find resources, recipes, and videos to help you stay hydrated with water.