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Nutrition.gov
U.S. Department of Agriculture

Presión arterial alta (hipertensión)

Aprende qué es lo que puedes hacer para controlar la hipertensión (presión arterial alta), incluyendo la dieta DASH (por sus siglas en inglés Dietary Approaches to Stop Hypertension).

  • El sodio en su dieta: Use la etiqueta de Información Nutricional y reduzca su consumo

    Escoge alimentos bajos en sodio usando la etiqueta de información nutricional.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Administración de Alimentos y Medicamentos

  • Presión arterial alta (hipertensión) [High Blood Pressure (Hypertension)]

    Learn how to understand your blood pressure reading and control high blood pressure.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Administración de Alimentos y Medicamentos, Oficina para la Salud de la Mujer

  • NHLBI Publications and Resources: DASH Diet

    Browse handouts and recipes for the Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Diet. Topics include getting more potassium, staying on track, and meal tracking for different calorie levels. 

    Este recurso proporciona contenido tanto en español como en inglés. Selecciona los enlaces en español para ver la información en español.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional del Corazón, Pulmones y Sangre

  • ¿Qué es la hipertensión?

    Aprende los conceptos básicos acerca de la presión arterial y cómo saber si la tienes dentro del rango saludable.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional del Corazón, Pulmones y Sangre

  • La presión arterial alta y la enfermedad de los rinones

    Aprende la relación entre la presión arterial alta y las enfermedades renales.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales

  • Presión arterial alta

    Encuentra información básica y otros recursos sobre la presión arterial alta.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information