Agua, Hidratación, y Salud

Aprenda qué alimentos y bebidas pueden ayudarle a mantenerse hidratado y obtenga información sobre cuánta agua debe beber cada día.

Alcohol

¿Qué es un consumo estándar de bebidas? ¿Qué es el consumo moderado de alcohol? Obtén información sobre el consumo seguro de alcohol en este artículo.
- HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information
Deshidratación

Aprende qué es la deshidratación, cómo ocurre y cómo se puede prevenir bebiendo suficiente agua.
- HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information
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