Official websites use .gov
A .gov website belongs to an official government organization in the United States.

Secure .gov websites use HTTPS
A lock ( ) or https:// means you’ve safely connected to the .gov website. Share sensitive information only on official, secure websites.

Nutrition.gov
U.S. Department of Agriculture

Proteínas

Conoce sobre la cantidad de proteína que se debe comer al día, cuáles alimentos son altos en proteína y por qué la proteína es importante.

  • Lista de nutrientes del USDA - Informes por nutrientes

    Cree una lista de alimentos comunes y su contenido en proteínas. La lista puede ordenarse alfabéticamente o en orden descendiente por contenido de nutrientes.

    • USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos), Biblioteca Nacional de Agricultura, Centro de Información sobre Nutrición y Alimentación

  • Etiqueta de información nutricional interactiva: Proteína

    Aprende acerca de la proteína - qué hace, dónde se encuentra y cómo usar la etiqueta de información nutricional para monitorear la proteína en su dieta.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Administración de Alimentos y Medicamentos, Centro de Seguridad Alimentaria y Nutrición Aplicada

  • Proteínas en la dieta

    Encuentra las últimas noticias, además de enlaces a información general, estudios clínicos e investigación relacionada con las proteínas en la dieta.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina

  • Proteína en la dieta

    Aprende información general sobre las proteínas, incluyendo sus fuentes alimenticias y recomendaciones para una dieta saludable.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information