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Proteínas

Conoce sobre la cantidad de proteína que se debe comer al día, cuáles alimentos son altos en proteína y por qué la proteína es importante.

USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos), Biblioteca Nacional de Agricultura, Centro de Información sobre Nutrición y Alimentación

Cree una lista de alimentos comunes y su contenido en proteínas. La lista puede ordenarse alfabéticamente o en orden descendiente por contenido de nutrientes.

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Administración de Alimentos y Medicamentos, Centro de Seguridad Alimentaria y Nutrición Aplicada

Aprende acerca de la proteína - qué hace, dónde se encuentra y cómo usar la etiqueta de información nutricional para monitorear la proteína en su dieta.

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina

Encuentra las últimas noticias, además de enlaces a información general, estudios clínicos e investigación relacionada con las proteínas en la dieta.

HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

Aprende información general sobre las proteínas, incluyendo sus fuentes alimenticias y recomendaciones para una dieta saludable.