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Nutrition.gov
U.S. Department of Agriculture

Institutos Nacionales de Salud

  • Hierbas y suplementos

    Explore los suplementos alimentarios y los remedios a base de hierbas para obtener información sobre su eficacia, dosis usual e interacciones con medicamentos. 

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

  • Todas las hierbas y suplementos

    Encuentra información de más de 100 hierbas y suplementos organizados alfabéticamente, incluyendo vinagre de sidra de manzana, psilio rubio, péptidos de colágeno, y más. 

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina

  • Información general sobre la diabetes

    Lee sobre los síntomas, causas, y manejo de la diabetes y como prevenirla.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales

  • Póngase en forma de por vida: Ejercicio y actividad física para un envejecimiento saludable

    Learn about the benefits of exercise and physical activity for older adults. Plus, find detailed information on how to get started, exercise safely, and stay on track.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional sobre el Envejecimiento

  • Lo que deben saber las personas con diabetes sobre la osteoporosis

    Lee sobre la correlación entre la diabetes y la osteoporosis.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel, Centro Nacional de Información sobre la Osteoporosis y las Enfermedades Óseas

  • MedlinePlus: actividad física

    Provee información sobre actividad física y el uso de kilocalorías, así como también ilustraciones y definiciones.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

  • Osteoporosis

    Encuentre enlaces a las últimas noticias y datos de investigación sobre la osteoporosis, incluyendo los relacionados con la nutrición

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

  • Aditivos alimentarios

    Lea información general sobre aditivos alimentarios, incluyendo su función y efectos secundarios.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

  • Lactancia

    Encuentre información sobre recomendaciones de lactancia, inquietudes comunes y más, incluyendo Superación de problemas de la lactancia materna. 

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

  • Esteroides anabólicos – DrugFacts

    Obtenga información sobre el uso de esteroides anabólicos por parte de atletas y los riesgos posibles a la salud asociados con este uso.  

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas

  • Alimentos alternativos bajos en calorías y en grasas

    Utilice esta lista de alternativas bajas en calorías y en grasas para aportar nuevas ideas a sus platos favoritos.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional del Corazón, Pulmones y Sangre, Iniciativa de Educación sobre la Obesidad

  • Esteroides anabólicos

    Obtenga información sobre los esteroides anabólicos, incluyendo lo que son, su uso por parte de atletas, interacciones, inquietudes sobre su inocuidad y más. 

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

  • Coenzima Q10 (PDQ®)–Versión para pacientes

    Respuestas a preguntas sobre los datos básicos, los detalles y los usos de la coenzima Q10.

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional del Cáncer

  • Cafeína

    Obtenga información sobre la cafeína, incluyendo lo que es, cómo afecta a quienes la usan, cuanta cantidad ingerir y por qué puede causar deshidratación, especialmente en los atletas. 

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

  • Creatina

    Obtenga información sobre la creatina, incluyendo lo que es, su uso por parte de atletas, interacciones, inquietudes sobre su inocuidad y más.  

    • HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information