HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos)

Descubra más sobre los antioxidantes y su función en la prevención del cáncer, incluyendo resúmenes de estudios de investigación.

Descubre qué minerales necesita tu cuerpo para mantenerse saludable y para funcionar correctamente.

Aprende sobre las vitaminas que tu cuerpo necesita y en qué alimentos se encuentran.

Hojas informativas con una lista de la A a la Z de los suplementos de vitaminas y minerales.

Esta información te puede ayudar a hacer cambios en tus hábitos de alimentación y actividad física para mejorar tu estado de salud y lograr o mantener un peso saludable.

Encuentra una gran cantidad de información y enlaces a recursos sobre varios aspectos de las enfermedades cardíacas.

Aprende qué es el trastorno de apetito desenfrenado o por atracón y cómo se trata. 

Consulta información sobre la bulimia (gana insaciable de comer), como los síntomas y las opciones de tratamiento. 

Obtenga respuestas a preguntas frecuentes sobre los trastornos por atracón.

Consulta información sobre la anorexia (pérdida anormal del apetito), como los síntomas y las opciones de tratamiento. 

Encuentre artículos de noticias recientes, historia e información estadística y más sobre los trastornos alimentarios.

Encuentra las últimas noticias y enlaces acerca de estudios clínicos e investigación relacionada al sodio en la dieta.

Encuentre consejos y recursos para que los padres ayuden a sus hijos a desarrollar una imagen corporal saludable y a aprender a comer más sano y a tener hábitos de actividad física.

Aprende a mantenerte activo cualquiera sea tu talla, divirtiéndote y sintiéndote bien.

Obtenga información sobre la obesidad y el sobrepeso, incluyendo causas, tratamientos, prevención y más.

Descubre por dónde empezar cuando quieres elegir un programa para bajar de peso.

Obtenga respuestas a preguntas frecuentes sobre la obesidad y la pérdida de peso para mujeres. 

Encuentre información sobre el sobrepeso y estrategias para cambiar su estilo de vida.

Encuentre información sobre la obesidad y las estrategias para cambiar su estilo de vida.

Lee información general del sodio incluyendo fuentes alimentarias y recomendaciones para una dieta saludable.

Encuentra respuestas a preguntas frecuentes sobre conceptos básicos de la buena nutrición y la alimentación saludable.

Cuando se trata de bajar de peso, sobran las dietas de moda que prometen resultados rápidos. Sin embargo, estas dietas limitan tu consumo de nutrientes necesarios para la salud y que te pueden llevar al fracaso a largo plazo.

Aprende información general sobre las proteínas, incluyendo sus fuentes alimenticias y recomendaciones para una dieta saludable.

Encuentra las últimas noticias, además de enlaces a información general, estudios clínicos e investigación relacionada con las proteínas en la dieta.

Aprende los conceptos básicos acerca de la presión arterial y cómo saber si la tienes dentro del rango saludable.