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Herramientas en línea

¡Calcule su índice de masa corporal (IMC), planifique menús, aprenda sobre las etiquetas de los alimentos, juegue juegos de nutrición y ponga a prueba sus conocimientos!

USDA, Food and Nutrition Service, Center for Nutrition Policy and Promotion

El plan de MiPlato muestra los grupos de alimentos deseados: qué y cuánto comer dentro de cada cantidad permitida de calorías. Su plan de alimentación es personalizado en función de su edad, sexo, estatura, peso y nivel de actividad física.

HHS, Centers for Disease Control and Prevention

Encuentre enlaces a calculadoras del índice de masa corporal para adultos y niños y enlaces a información para aprender a interpretar los resultados.

HHS, National Institutes of Health, National Heart, Lung, and Blood Institute

Sitio web interactivo con dos cuestionarios para comparar los tamaños de las porciones ahora y hace 20 años.

National Institutes of Health, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases

La Agenda de peso corporal permite a los usuarios a hacer planes personalizados sobre calorías y actividad física para alcanzar el peso deseado dentro de un período de tiempo específico y no perderlo después.

HHS, National Institutes of Health, National Library of Medicine, MedlinePlus Health Information

Este recurso está diseñado para ayudar a los consumidores a juzgar la fiabilidad y la credibilidad de la información de salud que aparece en revistas, la televisión e internet.

HHS, National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements, National Library of Medicine

La base de datos de la etiqueta de suplementos alimentarios (DSLD, por sus siglas en inglés) incluye información completa derivada de la etiqueta de los productos con suplementos alimentarios comercializados en EE. UU.