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¡Calcule su índice de masa corporal (IMC), planifique menús, aprenda sobre las etiquetas de los alimentos, juegue juegos de nutrición y ponga a prueba sus conocimientos!
Encuentre aplicaciones de alimentos y nutrición para su aparato móvil y lea blogs recientes para ver lo que está pasando en este campo.
El plan de MiPlato muestra los grupos de alimentos deseados: qué y cuánto comer dentro de cada cantidad permitida de calorías. Su plan de alimentación es personalizado en función de su edad, sexo, estatura, peso y nivel de actividad física.
Introduzca su estatura y peso para saber cuánto peso debería aumentar probablemente durante el embarazo.
Desarrollado por el Servicio de inocuidad e inspección de los alimentos del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA, por sus siglas en inglés), en colaboración con la Universidad de Cornell y el Instituto de mercadotecnia de alimentos. El FoodKeeper (Conservador de alimentos) le ayudará a maximizar la frescura y la calidad de los alimentos y las bebidas. También está disponible como aplicación móvil para aparatos Android y Apple.
Encuentre enlaces a calculadoras del índice de masa corporal para adultos y niños y enlaces a información para aprender a interpretar los resultados.
Sitio web interactivo con dos cuestionarios para comparar los tamaños de las porciones ahora y hace 20 años.
La Agenda de peso corporal permite a los usuarios a hacer planes personalizados sobre calorías y actividad física para alcanzar el peso deseado dentro de un período de tiempo específico y no perderlo después.
Este recurso está diseñado para ayudar a los consumidores a juzgar la fiabilidad y la credibilidad de la información de salud que aparece en revistas, la televisión e internet.
La base de datos de la etiqueta de suplementos alimentarios (DSLD, por sus siglas en inglés) incluye información completa derivada de la etiqueta de los productos con suplementos alimentarios comercializados en EE. UU.