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¡Calcule su índice de masa corporal (IMC), planifique menús, aprenda sobre las etiquetas de los alimentos, juegue juegos de nutrición y ponga a prueba sus conocimientos!
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El plan de MiPlato muestra los grupos de alimentos deseados: qué y cuánto comer dentro de cada cantidad permitida de calorías. Su plan de alimentación es personalizado en función de su edad, sexo, estatura, peso y nivel de actividad física.
Introduzca su estatura y peso para saber cuánto peso debería aumentar probablemente durante el embarazo.
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Sitio web interactivo con dos cuestionarios para comparar los tamaños de las porciones ahora y hace 20 años.
La Agenda de peso corporal permite a los usuarios a hacer planes personalizados sobre calorías y actividad física para alcanzar el peso deseado dentro de un período de tiempo específico y no perderlo después.
Este recurso está diseñado para ayudar a los consumidores a juzgar la fiabilidad y la credibilidad de la información de salud que aparece en revistas, la televisión e internet.
La base de datos de la etiqueta de suplementos alimentarios (DSLD, por sus siglas en inglés) incluye información completa derivada de la etiqueta de los productos con suplementos alimentarios comercializados en EE. UU.