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Consumir Comida Vegetariana

Encuentre sugerencias y recursos para crear un plan de alimentación vegetariano saludable que cumpla con las recomendaciones sobre nutrientes.

Dieta vegetariana
HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Institutos Nacionales de Salud, Biblioteca Nacional de Medicina, MedlinePlus Health Information

Lea información general sobre las dietas vegetarianas, incluyendo recomendaciones para seguir una dieta sana.