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Planifique las comidas y compre los alimentos de manera saludable con estos consejos y recursos.
HHS, Food and Drug Administration
Todos podemos hacer de nuestra parte para alcanzar la meta nacional de reducción del desperdicio de alimentos para reducirlo en un 50 % antes del año 2030. Empiece a usar estos consejos hoy mismo para reducir el desperdicio de alimentos, ahorrar dinero y proteger el medioambiente.
HHS, National Institutes of Health, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases
Entienda cuánto necesita comer y controle las porciones de alimentos para que pueda comer lo suficiente.
HHS, Office of Disease Prevention and Health Promotion
Cuando se trata de su corazón, lo que importa es lo que come. Siga estos consejos para una alimentación saludable para el corazón.
Virginia Cooperative Extension
Plan meals before you grocery shop to save time and money. See the simple steps here.