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Planifique las comidas y compre los alimentos de manera saludable con estos consejos y recursos.
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HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos), Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud
Cuando se trata de tu corazón, lo que comes cuenta. Sigue estos consejos de alimentación para mantener un corazón sano.
Extensión Cooperativa de Virginia
Planifica las comidas antes de salir a hacer las compras para ahorrar tiempo y dinero. Ve los sencillos pasos aquí.