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Sal y sodio

Obtenga más información sobre la sal y el sodio en su dieta y cómo afectan su salud. Encuentre recursos y consejos para reducir su cantidad en la dieta, pero conservar el sabor de los alimentos.

HHS, Food and Drug Administration, Center for Food Safety and Applied Nutrition

Lea sobre el sodio: lo que es, dónde se encuentra y cómo reducir el sodio en su dieta.

HHS, National Institutes of Health, National Library of Medicine

Encuentre las últimas noticias y enlaces a resúmenes, ensayos clínicos e investigaciones relacionados con el sodio en la dieta. También en español.

HHS, National Institutes of Health, National Library of Medicine

Lea información general sobre el sodio, incluyendo alimentos que lo contienen y recomendaciones para seguir una dieta más sana.

HHS, Office of Disease Prevention and Health Promotion

Brinda una guía práctica para reducir el sodio.